1、卸妆;彻底完成卸妆当然是第一步，一天皮肤承受了那么大的压力，夜晚就要让它完全放松下来。首先要将眼周嘴唇位置卸干净，必须要使用专业的眼部卸妆，等两个部位卸干净以后，再使用卸妆棉沾取卸妆水对脸部进行卸妆。2、洁面;将每个位置的妆容都卸了以后，就要用到洗面奶来清洁脸部了，一定要选取温和的洗面奶，均匀涂擦在脸部，缓缓的搓揉数分钟，最后用清水清洗干净。3、舒缓修护精华液去角质;当然了脸部去角质也并不是每日都需要做，通常1个礼拜一次，不要忘了要使用温和的去角质素，去完死皮后必须要清洁干净面部。假如你是敏感性皮肤的女生，就不建议你去角质，或者每个月去1次就行。4、舒缓修护精华液怎么样补水;清洗完脸，接下去关键的一步就是补水保湿，不一样皮肤类型的就选取不同的补水护肤品。油性皮肤的选用紧致收敛的化妆水，中性皮肤选取爽肤水，干性皮肤选用补水保湿效果好的柔肤水。5、敷面膜;在夜晚做一个深层补水是给皮肤补水有效的方法，应当选取兼具保湿作用、深层补水的面膜，给面部皮肤更快注入水分，1个礼拜2到3次。6、眼霜;眼周的部位是最脆弱的了，黑眼圈眼袋这种问题容易烦恼着你，因此必须要做好眼周肌肤的护理。眼霜是不可或缺的，在擦抹眼霜的时候必须要配合正确的方法，那样才可以促进眼霜的吸收。

1、舒缓修护精华液怎么样忌多次使用湿纸巾;夏季是非常爱出汗的，因此湿纸巾是许多女生总要常常备上的，认为用湿纸巾擦汗卫生又清爽。实际上湿纸巾里带有石油化学成分的添加剂，要是常常使用，会损坏肌肤表层，让皮肤水油失衡，影响皮肤健康。2、忌涂擦过多防晒霜;夏季日光太过强烈，许多姑娘外出总要选择涂擦防晒霜来抵挡紫外线的损害。需注意每过两三个钟头重复擦抹一遍，无需涂得过多和频繁，不然皮肤会没办法透气和呼吸，毛孔也会被阻塞，使皮肤分泌大量的油脂，从而形成各种粉刺和痘痘。3、舒缓修护精华液怎么样忌每日洁面次数过多;每到夏季，美女们的肌肤都直面皮肤冒油这个问题，所以有许多女孩子就爱经常清洁面部。实际上这样频繁洁面会让面部皮肤越来越干燥，通常早晨、夜里各洗一次就可以了。4、忌频繁使用吸油面纸;由于夏季皮肤比较容易冒油，许多女生就经常性使用吸油面纸，这一做法仅仅只能换来面部瞬间的干爽，无法从根本上解决问题，反面容易越吸越干。吸油纸频率使用越高出油率也越高，因此在去油后必须要马上洁面和涂擦保湿霜和水。

　舒缓修护精华液皮肤出油，往往是因为皮肤缺水，需要分泌油脂保护自己。去油能力再强的洗面奶也无法将油完全洗干净。Tips：洗面奶不妨选洗完不紧绷的，成分温和的，避免清洁过度给皮肤造成损害。油性皮肤更要注重补水，达到水油平衡状态。像今天这款倍润氨基酸洁面乳就非常适合我们各位MM，怎么用舒缓修护精华液这款洁面乳质地细腻，接近肌肤PH值丰盈绵密的氨基酸泡沫，享受SPA般柔软亲肤的舒爽，不但适合痘痘肌肤人群使用，婴儿孕妇都可使用，更有助于舒缓修护肌肤，长期使用令肌肤越加靓丽清爽。

一、舒缓修护精华液早睡早起，多喝水;水是一切的源泉，一切都离不开水。当然，我们的皮肤也一样。确实，女人是由水制成的。早晨空腹时最好喝一杯温开水或蜂蜜水，因为一夜之后，人体将处于生理缺水的状态。早晨喝水可以补充人体新陈代谢所失去的水分。早餐前喝水为时已晚。早起后喝水，让水迅速输送到体内，帮助血液循环，帮助身体排出毒素，防止水分流失，并保持皮肤湿润弹性。二、舒缓修护精华液怎么样睡前不要吃宵夜;吃宵夜本身是不健康的生活方式，因为吃过多的宵夜不仅会使食物难以消化。在胃和肠中长期积累会增加血液中血糖和氨基酸的浓度。此外，晚上我们的身体活动会减少。当减少热量消耗时，多余的热量将在胰岛素的作用下沉积，因此长期吃午夜零食很容易导致肥胖。无论是因为身体健康还是保持身材，都不建议吃宵夜!